Roulades de printemps : (4 roulades)
Poivrons farcis : (10 amuse-gueule)
Pour avoir la liste des dons de sang dans l'arrondissement de Béthune et de plasmaphérèse dans le Pas de Calais
Veuillez vous reporter à la catégorie "Campagne pour le don"
Vous pouvez aussi consulter le site de l' établissement Français du sang.
www.dondusang.net rubrique donner
Plus que jamais le don reste un besoin permanent
Légumes marinés : (6 à 8pers)
Ingrédients:
1 petit fenouil
1 courgette
1 trognon de broccoli
1 gousse d'ail
1 petit piment
2 C à soupe de vinaigre de vin
1 C à soupe de câpres
Quelques olives vertes
4 C à soupe d'huile d'olive
du sel et du poivre
Nettoyer les légumes, couper le fenouil et la courgette endés et diviser le broccoli en bouquets
Les blanchir séparément dans de l'eau légérement salée
Egouter les légumes et les mélanger à l'ail pilé, au vinaigre de vin, à quelques rondelles de piment, aux câpres, aux oliveset à l'huile d'olive
Assaisonner de poivre et de sel et laisser mariner au moins une nuit à température ambiante avant de servir .
Crostini au carpaccio : (10 amuse-gueule)
Ingrédients :
200 g de filet de boeuf
1/2 baguette (ficelle)
de l'huile d'olive vierge
du gros sel
quelques câpres
Laisser la viande pendant 1 h au réfrigérateur puis la découper en tranches très fines
Griller 10 tranches de ficelle , les arroser d'huile d'olive
Les saupoudrer de gros sel et les couvrir de tranches de filet de boeuf
Garnir de câpres
Crostini à la pate d'anchois : (10 amuse-gueule)
Ingrédients :
150 g d'olives noires dénoyautées
1 C à soupe de câpres
3 filets d'anchois
2 C à soupe d'huile d'olive
1/2 baguette (ficelle)
Réduire au mixeur les olives, les câpres, les filets d'anchois et l'huile d'olive jusqu'à obtention d'une pâte épaisse facile à étaler
Griller dix tranches de ficelle et les couvrir de la pâte d'anchois
Haricots blancs à la sauge et à la tomate : (4 pers)
200 g de haricots blans secs
1 gousse d'ail
quelques feuilles de sauge
2 C à soupe d'huile d'olive
3 C à soupe de purée de tomate
du poivre noir et du sel.
Laisser tremper les haricots pendant une nuit dans de l'eau froide .
Le lendemain, les porter à ébulition dans une nouvelle eau avec une feuille de sauge .
Les cuire puis les égouter .
Faire revenir l'ail finement haché dans l'huile d'olive avec quelques feuilles de sauge.
Ajouter la purée de tomate et laisser étuver 5 mn .
Ajouter les haricots puis saler et poivrer .
Laisser à nouveau étuver 5 mn puis laisser refroidir et server .
Haricots au thon : (4 pers)
200 g de haricots blancs secs
1 oignon haché
le jus de 1 citron
1 Petite boite de thon
4 C à soupe d'huile d'olive
1 bouquet de persil
sel et poivre
Laisser tremper les haricots une nuit dans de l'eau froide .
Le lendemain , les cuire dans une eau nouvelle .
Les mélanger avec l'oignon haché, le jus de citron, le thon finement écrasé et l'huile.
Parsemer de persil haché et assaisonner .
Haricots blancs aux andouillettes : (4 pers)
200 g de haricots blancs secs
1 oignon haché
le jus de 1 citron
4 C à soupe d'huile d'olive
du sel et du poivre à steack
200 g d'andouillettes
1 C à soupe de margarine
Laisser tremper les haricots une nuit dans de l'eau froide .
Les cuire dans une nouvelle eau .
Les mélanger avec l'oigon haché, le jus de citronl'huile d'olive, le poivre et le sel.
Couper l'andouillette en petits morceaux, les piquer et les rôtir dans la margarine .
Disposer les haricots dans des coupelles et les garnir de morceaux d'andouillette.
Foecaccine : (10 petits pains )
200 g de farine
1 c à café de levure en poudre
de l'huile d'olive
du sel et du gros sel
1 oignon coupé en rondelles
Incorporer la levure , un peu d'huile d'oilve et du sel à la farine . Ajouter de l'eau jusqu'à obtention d'une pâte souple.
La pétrir pendant 10 mn et la laisser lever pendant 20 mn .
La pétrir de nouveau et la laisser lever pendant encore 40 mn .
Former une dizaines de boulettes de pâte et les aplatir . Les enduire d'huile d'olive , les saupoudrer de gros sel et les garnir de rondelles d'oignons.
Les cuire de 5 à 8 mn dans un four préchauffé à 250 °C puis servir tiède .
Radicchio grillé : (4 pers)
1 chicorée rouge
de l'huile d'olive
du sel
Couper la chicorée rouge en morceaux et les enduire d'huile d'olive.
Les faire griller au four ou au barbecue en les retournant régulièrement .
Les saupoudrer de sel et servir chaud.
Croquettes de riz au parmesan : (15 croquettes)
250 g de riz rond
20 g de beurre
du bouillon de poule instantané
50 g de parmesan râpé
du poivre noir
1 jaune d'oeuf et 1 oeuf entier
de la chapelure
de l'huile pour friture
Cuire le riz dans le beurre en mélangeant et en incorporant le bouillon de poule progressivement jusqu'à ce que le riz soit cuit et sec (15 mn).
Laisser refroidir .
Incorporer le parmesan , un peu de poivre et le jaune d'oeuf .
Former des boulettes et les passer successivement dans l'oeuf battu et dans la chapelure .
Les faire frire dans l'huile et servir chaud .
Mozzarella in carrozza <<croque-monsieur >>: (5 croques)
10 tranches de pain de mie
1 fromage de mozzarella
5 filets d'anchois
du lait et de la farine
2 oeufs
30 g de beurre
1) Découper des rondelles dans les tranches de pain de la taille du fromage .
2) Couper la mozzarella en tranches et les placer entre les rondelles de pain
3) Tremper successivement les petits croque-monsieur dans le lait , la farine et les oeufs battus.
4) Les griller des deux côtés dans du beurre puis servir chaud.
Tomates cerises au thon : (15 amuse-gueule)
15 tomates cerises
1 petite boite de thon à lhuile d' olive
1 C à soupe de câpres avec leur jus de conservation
sel
1) laver les tomates cerises , découper un chapeau et les évider avec une cuillère à pommes noisettes.
2) Saupoudrer l'intérieur d'un peu de sel et laisser égouter à l'envers.
3) Egouter et ecraser finement le thon
4) Y ajouter les câpres et un peu de jus .
5) Farcir les tomates cerises de ce mélange et servir frais.
Coeurs d'artichauts marinés : (4 pers)
1 bocal de coeurs d'artichauts
le jus de 1 citron
4 C à soupe d'huile d'olive
1 bouquet de basilic frais
sel et poivre
1) Egouter les coeurs d'artichauts et les disposer sur un petit plat.
2) Ajouter le jus de citron , l'huile d'olive et des feuilles de basilic finement hachées .
3) Assaisonner de poivre et dun peu de sel et servir frais
Crostini aux foies de poulets : (10 amuses-gueule)
1/2 baguette
300 g de foie de poulet
30 g de beurre
1 échalote
1 C à soupe de câpres
sel et poivre
1 verre de Marsala sec
1 citron
1) Couper la baguette en rondelles épaisses et les griller .
2) Faire revenir l'échalote haché dans du beurre , ajouter les foies de poulet et laisser mijoter 5 mn.
3) Réduire le tout en purée au mixeur , avec 1 C à thé de câpres .
4) Remettre la pâte dans un poêlon avec le marsala et un peu de jus de citron.
5) Laisser réduire jusqu'à obtention d'une pâte facile à étaler et assaisonner .
6) Etaler la pâte sur les tranches de pain grillé et garnir de morceaux de zeste de citron et d'une câpre .
Bruschetta : (10)
1/2 bageutte
1 gousse d'ail
1 tomate
du gros sel
de l'huile d'olive vierge.
1) Couper la baguette en rondelles épaisses et les faire griller .
2) Frotter les avec l'ail et la tomate coupés
3) Saupoudrer d'un peu de gros sel et arroser d'un peu d'olive vierge.
Peperoni marinés : (4 pers)
1 poivron rouge et 1 vert
1 C à soupe de câpres
de l'huile d'olive
2 filets d'anchois
1 gousse d'ail
1) Enduire les poivrons d'huile et les mettre au four jsqu'à ce sue la peau noircisse et se détache.
2) les peler , les épépiner et les couper en lanières
3) Les mélanger aux câpres
4) Ecraser finement les filets d'anchois et l'ail pilé
5) Arroser d'huile et laisser mariner quelques heures à température ambiante .