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  • : Le blog de zouave62660
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5 avril 2014 6 05 /04 /avril /2014 22:00

Valeur calorique : 42 cal/pers

 

Ingrédients :  ( 4 pers )

 

150 g de chou

 

1 carotte

 

50 g de céleri

 

1 navet jaune

 

1 poireau

 

1 oignon

 

persil 

 

ciboulette

 

sel et poivre

 

 

 

 

Préparation:    15 mn    Cuisson :   50 mn

 

 

Bien laver et éplucher tous les légumes

 

Couper le chou en fines lamelles

 

Emincer l'oignon

 

Couper céleri , carotte et navet en dés

 

Dans une casserole , cuire les légumes dans 1 l d'eau pendant 50 mn

 

Saler et poivrer selon votre goût

 

Saupoudrer de persil et de ciboulette haché

 

Server aussitôt .

 

 

 

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zouave62660 zouave62660 - dans Potages et soupes