Greffé du foie le 02 01 2008 . Je désirerais entrer en contact avec toutes personnes greffées ou en attente de greffe. Je suis bénévole au sein de l'association Don de vie et Donneurs de vie. Prendre contact en laissant un message dans les commentaires .
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Légères et croquantes , elles recélent des secrets santé bien cachés c'est connu ; la salade fait partie , avec le concombre des aliments les moins caloriques ( à peine 16 calories pour 100 g ) . Ce qu'on ignore souvent , c'est qu' elle apporte un maximum...
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Valeur nutritionnelle : 118 calories par personne Ingrédients : 6 personnes Préparation : 25 mn Pelez et lavez le concombre et l'oignon. Coupez-les en petits dés. Emondez la tomate et coupez-la en petits dés. Rincez et égouttez le maïs. Mettez les légumes...
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Valeur nutritionnelle : 62 calories par personne Ingrédients : 4 personnes Préparation : 15 mn Pelez et coupez le concombre en lamelles. Nettoyez et lavez le cresson. Coupez les tomates en rondelles Hachez grossièrement les haricots verts. Mettez le cresson,...
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Valeur nutritionnelle : 45 calories par personne Ingrédients : 4 personnes Préparation: 20 mn Nettoyez et lavez bienla mâche. Pelez les betteraves rouges Coupez- les en fines lamelles Lavez et coupez le céleri en julienne. Disposez les légumes harmonieusement...
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Valeur calorique : 67 calories par personne Ingrédients : 4 personnes Préparation : 15 mn Pelez et coupez le concombre en fines lamelles Lavez et coupez les tomates en quartiers Pelez et émincez l'oignon. Coupez le fromage de chèvre en petits dés. Disposez...
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Valeur Nutritionnelle : 55 calories par personne Ingrédients : 4 personnes Préparation : 15 mn Coupez les haricots verts cuits en bâtonnets. Lavez et coupez les tomates en rondelles. Pelez et émincez les oignons. Lavez et coupez les champignons en lamelles....
Lire la suiteValeur calorique : 38 Cal. par personne Ingrédients: 4 personnes 100 g. de cresson 200 g. de chou-fleur cerfeuil haché 100 g. de haricots verts sauce échalote Préparation: 20 mn Cuisson : 20 mn Lavez et nettoyez bien le cresson. Faites cuire les bouquets...
Lire la suiteValeur nutritionnelle : 84 Cal. par personne Ingrédients: 4 personnes 150 g. d'endives 50 g. de mâche 1 pomme acide jus de citron 70 g. de jambon sel et poivre sauce aux herbes Préparation: 10 mn Cuisson : 3 mn Nettoyez et coupez les endives en tronçons....
Lire la suitevaleur calorique : 162 calories par personne Ingrédients: 6 personnes 100 g. d'avocat 3 tomates 150 g. de maïs 100 g. de haricots verts cuits 100 g. de thon au naturel Persil haché Vinaigrette allégée Quelques feuilles de laitue Préparation: 20 mn Coupez...
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Valeur calorique : 57 calories par personne Ingrédients : 6 personnes 300 g de cresson 3 oeuf durs sauce aux herbes Préparation : 20 mn Lavez bien et netoyez le cresson Ecalez les oeufs durs puis coupez-les en rondelles Dans un saladier Mettez le cresson...
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