Greffé du foie le 02 01 2008 . Je désirerais entrer en contact avec toutes personnes greffées ou en attente de greffe. Je suis bénévole au sein de l'association Don de vie .Prendre contact en laissant un message dans les commentaires .
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Valeurs nutritionnelles par personne Calories : 298 kcal Protéines : 29 g Lipides : 10 g Glucides : 23 g Préparation : 25 mn Cuisson : 45 mn Ingrédients pour : 4 personnes Epluchez et coupez les carottes et les oignons en rondelles Retirez la peau des...
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Aux légumes racines Préparation : 20 mn Cuisson : 45 mn Ingrédients pour : 4 personnes Mélangez la farine, le beurre froid coupé en petits cubes Ajoutez le sel du bout des doigts afin d'obtenir un mélange sableux Incorporez 8 cl d'eau et continuez de...
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Carotte , brocoli & sauce miso Ingrédients pour : 2 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 25 mn Cuire le quinoa selon les instructions du paquet (12 à 15 mn ) Egouttez si besoin , puis réservez tiède Cuire les brocolis à la vapeur 5 à 7 mn pour qu'ils...
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Ingrédients pour : 1 personne Préparation : 5 mn Cuisson : de 7 à 10 mn Dans une petite casserole, versez la boisson végétale puis ajoutez les flocons d'avoine Faites chauffer à feu doux en remuant régulièrement Laissez mijoter 7 à 10 mn jusqu'à obtenir...
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L'été est la saison idéale pour adopter le régime méditerranéen , reconnu pour ses bienfaits sur la santé , notamment chez les personnes diabétiques. ce mode d'alimentation , riche en diversité , favorise un équilibre nutritionnel optimal. Les principes...
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et crevettes au curry Valeurs nutritionnelles par personne Calories : 138,5 kcal Protéines : 29,5 g Lipides : 12,2g Glucides : 7,2 g Préparation : 15 mn Cuisson : 15 mn Ingrédients pour 4 personnes Dans une poêle ou un wok, faites revenir l'oignon épluché...
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patates douces, champignons, feta Valeurs nutritionnelle pour 1 personne Calories : 215 kcal Protéines: 59,7 g Lipides : 34,3 g Glucides : 68 g Préparation : 20 mn Cuisson : 35 mn Ingrédients pour 4 personnes faite cuire les lentilles dans 3 fois leur...
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à la ricotta et aux aux lardons Valeurs nutritionnelles par personne Calories : 636 kcal Protéines : 33,5 g Lipides : 29 g Glucides : 59 g Préparation : 15 mn Trempage : 30 mn minimum Cuisson : 45 mn Ingrédients pour : 4 personnes Rincez le petit épeautre...
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Ingrédients : (2 pers) 200 g de lentilles 100 g de riz 2 poignées de pousses d'épinard 100 g de fêta fraîche 25 g de tomates confites 1/2 C à soupe de graines de tournesol 1 carotte 1 oignon rouge 1 bouquet garni 1 C à soupe d'huile d'olive 1 C à soupe...
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Ingrédients : (4 pers) 24 galettes de riz chinoises 2 boules de mozzarella 24 tranches de carpaccio de boeuf Pour votre marinade il vous faut : Quelques branches de thym frais 1/2 botte de cerfeuil 5 c à soupe d'huile d'olive le jus d'un citron sel et...
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