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Greffé du foie le 02 01 2008 . Je désirerais entrer en contact avec toutes personnes greffées ou en attente de greffe. Je suis bénévole au sein de l'association Don de vie et Donneurs de vie. Prendre contact en laissant un message dans les commentaires .

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Le régime méditerranéen

Le régime méditerranéen

L'été est la saison idéale pour adopter le régime méditerranéen , reconnu pour ses bienfaits sur la santé , notamment chez les personnes diabétiques. ce mode d'alimentation , riche en diversité , favorise un équilibre nutritionnel optimal. Les principes...

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Tagliatelles de courgettes

Tagliatelles de courgettes

et crevettes au curry Valeurs nutritionnelles par personne Calories : 138,5 kcal Protéines : 29,5 g Lipides : 12,2g Glucides : 7,2 g Préparation : 15 mn Cuisson : 15 mn Ingrédients pour 4 personnes Dans une poêle ou un wok, faites revenir l'oignon épluché...

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Salade de lentilles

Salade de lentilles

patates douces, champignons, feta Valeurs nutritionnelle pour 1 personne Calories : 215 kcal Protéines: 59,7 g Lipides : 34,3 g Glucides : 68 g Préparation : 20 mn Cuisson : 35 mn Ingrédients pour 4 personnes faite cuire les lentilles dans 3 fois leur...

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Risotto d'épeautre

Risotto d'épeautre

à la ricotta et aux aux lardons Valeurs nutritionnelles par personne Calories : 636 kcal Protéines : 33,5 g Lipides : 29 g Glucides : 59 g Préparation : 15 mn Trempage : 30 mn minimum Cuisson : 45 mn Ingrédients pour : 4 personnes Rincez le petit épeautre...

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