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Greffé du foie le 02 01 2008 . Je désirerais entrer en contact avec toutes personnes greffées ou en attente de greffe. Je suis bénévole au sein de l'association Don de vie .Prendre contact en laissant un message dans les commentaires .

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Poulet au chutney à la mangue

39 poulet au chutneyIngrédients : (4 pers)

8 cuisses de poulet

1 citron vert coupé en deux

5 C à soupe de beurre , à température ambiante

2 C à café de curry en poudre

2 C à suope de moutarde de Dijon

3 1/2 C de chutney à la mangue

12,5 cl de vin blanc sec, chaud

4 brins de thym frais (facultatif)

poivre du moulin.

Préparation et cuisson :  

   

Préchauffez le four à 180° C

   

Enlevez la peau des cuisses de poulet et ôtez la graisse .

   

Avec un petit couteau , entaillez la chair afin de pouvoir y insérer le mélange au chutney . Mettez les cuisses de poulet dans un plat à four et arrosez-les avec le jus d'un demi citron vert.

   

Dans un petit bol , mélangez le beurre, le curry, la moutarde et le jus du demi-citron restant .Incorporez le chutney , puis poivrez . Enduisez uniformément chaque cuisse de poulet de ce mélange..

   

Enfournez et laissez cuire 15 mn . Versez le vin blanc dans le jus de cuisson et arrosez le poulet.Poursuivez la cuisson 30 mn environ , en retournant les cuisses pour qu'elles dorent de chaque côtéet en les arrosant de temps en temps , jusqu'à ce que le poulet soit tendre .

   

Mettez les cuisses dans un plat préchauffé , avec la garniture , Ici du riz et parsemez de thym éventuellement .

Servez aussitôt

Petit plus :

Du riz brun cuit avec du thym , des raisins et des bananes coupées en rondelles constitue un accompagnement idéal pour ces savoureuses cuisses de poulet.

 

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