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Greffé du foie le 02 01 2008 . Je désirerais entrer en contact avec toutes personnes greffées ou en attente de greffe. Je suis bénévole au sein de l'association Don de vie .Prendre contact en laissant un message dans les commentaires .

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Méli-mélo de viandes & légumes en cocotte

Ce délicieux plat aura bientôt chez vous la "co-cote"!

 

Ingrédients : (8 pers)

600 g d'épaule d'agneau

400 g de boeuf à braiser

400 g de veau à blanquette

250 g d'oignons émicés surgelés

2 blancs de poireau (environ300 g)

2 à 3 carottes (300 g)

4 pommes de terre (400 à 500 g)

1/2 céleri rave (300 g)

1/2 cube de pot au feu

20 cl de vin blanc

sel et poivre

 

Préparation et cuisson :

 pelez et coupez en dès les carottes , le céleri et les pommes de terre

 Lavez et coupez les poireaux en rondelles

 Mettez tous les légumes dans un saladier puis salez et poivrez légérement .

 Coupez les viandes en dés (ou faites-le faire par votre boucher )

 Diluez le cube de pot au feu dans 25 cl d'eau chaude

 

Dans une cocotte ,

 mettez l'oignon dans 20 cl d'eau et faites cuire à feu vif

 Ajoutez les viandes et faites-les revenir pendant 10 mn sur toutes les faces

 Retirez les ensuite de la cocotte

 

Disposez ensuite dans cette cocotte

 1/3 de la viande, puis 1/3 des légumes ,  1/3 de la viande ...

 Terminez par les légumes , versez le bouillon de boeuf et le vin blanc

 Mettez sur feu vif avec un couvercle

 Quand le liquide bout , baissez et laissez mijoter pendant 1 h30 à 2 h

 

 

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