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2 novembre 2024 6 02 /11 /novembre /2024 19:09

Indispensables, les antidouleurs traditionnels peuvent être associés à des thérapies dites complémentaires .

Des aides pour gérer la douleur 

Douleurs musculaires, neuropathiques, brûlures, bras lourd, fourmillements ...Et si médecines et  techniques douces pouvaient calmer ces douleurs liées à la maladie ou aux traitements ? <<Intégrées dans les programmes de prise en charge de la douleur dans de nombreux centre anticancer , elles permettent de réduire l'inconfort et diminuer les doses des traitements médicamenteux et leurs effets secondaires >>, confirme Gisèle Chvetzoff , oncologue et cheffe du département de soins de support au centre de lutte contre le cancer Léon Bérard. 

Une activité physique adaptée

Non seulement le mouvement a un effet antalgique mais il limite aussi la prise de poids causée par les traitements. <<On sait que le poids augmente les risque de rechute dans le cancer du sein>>, indique le professeur Chvetzoff . Des programmes d'activité physique adaptée sont proposés au sein des centres anticancer   souvent en collaboration avec des associations sportives.

La méditation de pleine conscience

A base d'exercices de respiration et de méditation (programme MBCT-cancer ) , la pleine conscience diminue les douleurs neuropathiques chroniques .<<Cela demande une vraie implication de la part des patients de manière journalière, entre les séances durant plusieurs mois , voire années>>, tient à souligner le professeur Gisèle Chvetzoff.

L'hypnose 

 

L'hypnoanalgésie permet de réduire la douleur et l'anxiété en cas de gestes médicaux invasifs (biopsies), aider à surmonter la claustrophobie lors des examens d'imagerie ou soulager les effets secondaires des traitements (douleurs chroniques, trouble du sommeil, nausées). Le patient peut reproduire cet état hypnotique seul à la maison . compter trois séances (plus si nécessaire ), à deux semaines d'intervalles.

L'auriculothérapie 

Reconnue par l'OMS comme médecine traditionnelle , il s'agit d'une réflexologie sur le pavillon de l'oreille. << De bons résultats ont été observés sur les douleurs provoquées par les soins sur les zones irradiées, les cicatrices, les articulations, ainsi que les nausées, bouffées de chaleur et bouche sèche >>, précise Christine Pailler , médecin au centre d'évaluation et de traitement de la douleur de l'institut Gustave Roussy , prévoir trois séances espacées d'un mois pour les premiers effets .

L'acuponcture 

<< Comme l'auriculothérapie, l'acuponcture exerce une action physique sur le système nerveux végétatif >>, explique le docteur Pailler. Le stimuler à l'aide de minuscules aiguilles libère des analgésiques naturels. Cela serait particulièrement efficace sur les douleurs articulaires . Compter une séance tous les 15 jours pendant trois mois.

C'est gratuit 

Ces accompagnements sont entièrement pris en charge s'ils ont lieu au sein d'un service de soins de support en oncologie, en milieu hospitalier . Chacun a son propre panier de thérapies à proposer (psychomotricité, réflexologie plantaire , sophrologie...) Ils restent à la charge du patient s'ils sont réalisés en cabinet libéral . Il convient alors de se renseigner auprès de sa mutuelle , de l'antenne de la ligue contre le cancer (ligue-cancer.net/) ou de l'association francophone des soins oncologiques de support . (Texte source ! Télé-Loisirs)

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