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20 janvier 2025 1 20 /01 /janvier /2025 09:25

Mieux la connaître pour bien la prévenir.

Cette infection urinaire touche surtout les femmes et peut être causée par plusieurs facteurs .

Elle est plus fréquente l'été 

Pendant les vacances , on a tendance à boire régulièrement, alors qu'il fait chaud , notamment lors de longs trajets. Les voyages peuvent aussi être générateurs de stress qui perturbe l'équilibre acidobasique de l'organisme : l'acidité dans les tissus est un facteur qui augmente le risque de cystite .

Deux périodes de la vie sont plus à risque 

Le démarrage de l'activité sexuelle , d'abord, car les bons réflexes, comme le fait d'uriner après un rapport , ne sont pas acquis . L'autre période délicate est celle de la ménopause , en raison de la sécheresse vaginale qui favorise les infections urinaires. 

Ses symptômes sont caractéristiques 

Les signes typiques qui doivent alerter sont une sensation de brûlure en urinant , une envie fréquente d'aller aux toilettes, des douleurs dans le bas-ventre et , dans 30% des cas , la présence de sang dans les urines .

Une bactérie en est responsable 

Dans 90% des cas, la bactérie Escherichia coli (E coli) en est à l'origine . Ce germe présent naturellement dans le tube digestif pénètre dans l'urètre ,remonte dans la vessie , puis se multiplie.

Un test de dépistage est disponible sans ordonnance 

En cas de suspicion , les femmes de 16 à 65 ans peuvent se procurer un test de dépistage urinaire   sans prescription médicale en pharmacie au prix de 6 € . Il est pris en charge par l'Assurance maladie à 70%, et le reste parla mutuelle.

Le traitement se fait par antibiotiques

Les pharmaciens peuvent désormais délivrer certains médicaments antibiotiques .Il est également possible de consulter un médecin qui prescrira sur ordonnance , un traitement spécifique qui consiste en un sachet d'antibiotiques en prise unique. Il est conseillé d'éviter de boire beaucoup après  (de sorte que le médicament se concentre dans la vessie ) et de le prendre au coucher (pour éviter d'uriner dans les heures suivantes et ne pas l'évacuer trop vite) . L'infection est éradiquée en quelques heures ou quelques jours.

On peut l'éviter par mesures simples 

Pour prévenir son apparition, il faut boire entre 1 litre et 1,5 litre d'eau par jour (2 litres quand il fait chaud), uriner toutes ls deux à trois heures , et après chaque rapport sexuel, et aller à la selle chaque jour (la constipation augmente le risque d'infection.

Les hommes aussi sont concernés 

Chez les hommes , l'infection urinaire s'appelle prostatite. Les symptômes sont les mêmes que chez les femmes. Ces dernières y sont toutefois plus sujettes pour une raison anatomique : leur uretère plus court favorise l'entrée des bactéries dans la vessie .

La canneberge en prévention 

Cette petite baie rouge , aussi appelée cranberry , serait efficace pour empêcher les bactéries de se fixer, à condition de ne pas la consommer sous forme de jus (il faudrait en boire 3 à 5 litres par jour !) mais de   gélules concentrés à 36 mg (en pharmacie) . La bonne dose: une gélule le soir durant u, mois après un épisode de cystite ou, si on est sujet à cette infection, pendant cinq jours avant une période à risque.              ( Remerciement à Sabrina Benbouzid , chirurgienne urologue à l'Hôpital américain de Paris. Texte source: Télé-Loisirs)

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