l'E-Cigarette en 10 questions ( 2/2 )

patch, gomme , E-Cigarette ... Quelle méthode privilégier ?

<< L ' e-cigarette n'est pas en concurrence avec les méthodes classiques d'arrêt du tabac , elle peut être utilisée avec des substituts nicotiniques en patch et oraux , de la varenicline ( champix ) ou autre , explique le Pr Dautzenberg . Les patchs ou le champix sont susceptibles de vous aider à en finir avec les dernières cigarettes avant de passer au vapotage ou de vous permettre d'abandonner l'e-cigarette lorsque vous vous sentez prêt >>.  << L'e-cigarette se révèle en tout cas une option irremplaçable pour les " multirechuteurs " , c'est un substitut complet qui se rapproche de l'acte de fumer , plus satisfaisant que les patchs et les substituts oraux à la nicotine >> , affirme le Dr Presles .

6 ) les e-liquides sont-ils totalement inoffensifs ?

Plusieurs rumeurs circulent à leur sujet . Ils seraient des perturbateurs endocriniens ou provoqueraient des maladies auto-immunes . C'est faux ! Quant à la nicotine , ce serait un puissant poison ( effectivement , avalée accidentellement et non inhalée , c'est toxique ) . La dose légale pou un adulte serait de l'ordre de 500 mg à 1 g ( In Archives of Toxicology , octobre 2013 ) - pas de quoi s'inquiéter si on avale un résidu de produit en aspirant trop fort .

Pour les enfants , c'est une autre histoire , il y a un danger sérieux .<< Toutefois , les intoxications restent exceptionnelles , rassure le Dr Presles ,sur la base de statistiques américaines . L'ingestion d'e-liquide représente 2 appels sur 1 000 dans les centres antipoison , soit 1 351 intoxications accidentelles dont aucune n'a entrainé de décès >>. Doit-on voir dans ces infos qui circulent sur les rseaux ,une nouvelle statégie de l'industrie du tabac pour discréditer l'e-cigarette ? Une chose est sûre , aux Etats -Unis , les ventes stagnent .

7 ) Vapoter de la nicotine pendant des années est-il dangereux ?

<< Les dangers de la cigarette électronique sont infiniment moindres que ceux du tabac , puisque leur vapeur ne contient ni du monoxyde de carbone , ni des goudrons , ni des particules fines , estime le Dr Presles . S'il persiste des doutes sur la totale innocuité à long terme de certains de ses composants ( propylne , glycol, glycérol, arômes ) , ils doivent être confrontés à la certitude absolue de la dangerosité du tabac , qui fait 73 000 morts pan en France >>. Un propos confirmé par le Pr Dautzenberg : << Fumer , c' est comme rouler à contresens sur l'autoroute , tandis que vapoter avec de la nicotine , c'est rouler à 140km:h , soit un peu plus que la vitesse autorisée mais ... dans le bon sens .

 8 )  Et si on vapote sans nicotine ?

Pour reprendre l'image du pneumologue , << vapoter sans nicotine , c'est rouler à 135 km/h sur l'autoroute , au lieu de 140 km/h avec >> Même sans nicotine , vapoter n'est pas sain à 100 % à cause des additifs évoqués précedemment .

9 ) Grossit-on moins si on arrête de fumer l'e-cigarette

On manque encore de recul pour l'affirmer , mais il semblerait que la prise de poids soit la même qu'avec les substituts nicotiniques . Les deux tiers des candidats au sevrage - patchés ou nicotinés - prennent 3 kilos en moyenne , bien moins que les autres qui peuvent grimper jusqu'à 8 - 10 kilos . Néanmoins , il reste 16 % des fumeurs qui perdent du poids en cessant de fumer , sans qu'on sache pourquoi .

10 ) Le vapotage passif a-t-il des conséquences ?

Les non-fumeurs exposés à la fumée du tabac peuvent être victimes de cancer , d'infarctus ou AVC en fréquentant un fumeur . Avec l'e-cigarette , tous les produits qui provoquent ces pathologies ont été éliminés .

Il n'y a donc pas de conséquence au vapotage passif . Toutefois , à 1 mètre de la personne , on peut inhaler des arômes et de la nicotine , sans effet biologique notable si ce n'est qu'on retrouve de la cotinine ( produit de dégradation de la nicotine ) dans les urines du non-vapoteur . C'est pourquoi on s'abstiendra de vapoter devant un jeune enfant ouune femme enceinte , qui peut en outre être indisposée par les odeurs .

En revanche ,si une fumeuse attend un enfant , elle peut recourir à la vapoteuse durant sa grossesse si les substituts nicotiniques n'ont pas marché.